Lekce kundalini jógy venku
pod střechou nebo širým nebem
Ateliér Sadhana nabízí lekce jógy venku na zastřešené terase nebo travnaté ploše v zahradě obklopené vzrostlými duby a krásnou zelení.
Idea cvičení jógy venku i za různého počasí a teploty se zrodila v době uzavřených sportovišť a studií. Pravidelné cvičení na čerstvém vzduchu nás tak okouzlilo, že jsme si tradici udrželi dodnes a scházíme se za včech možných rozmarů počasí.
V zimě jedoduše navrstvíme oblečení, jako při jiných zimních sportech a relaxaci si užíváme v teplých spacácích. S horkým YogiTea a dynamickým cvičením je nám vždy příjemně. V jarních, letních a podzimních dnech se ladíme na okolní přírodu, která nás nabíjí energií při každé lekci.
Lekce venku
Každé úterý 18:00 – 19:30
s sebou - podložku, deku, oblečení dle počasí, v zimních měsících a chladných dnech spacák na relaxaci, teplé ponožky i ve více vrstvách, čepici a rukavice
Součástí každé lekce je hluboká relaxace s léčivými vibracemi zvuků gongu, koshi zvonků a tibetské mísy. Pro další informace a registraci vaší účasti na lekci nám napište nebo volejte na níže uvedené kontakty. Obdržíte potvrzení rezervace.
Nebo se přihlaste přímo v rezervačním systému:
rezervace
Cena za lekci 180 Kč při zakoupení kurzu 5 lekcí na 5 týdnů.
Jinak jedna lekce 230 Kč
Lekce vede certifikovaná lektorka kundalini jógy Dana Tučková.